Quando eu estava no ensino médio, dos diversos trabalhos que fiz, um serviu para me ensinar o que era a L.E.R. , ou Lesões por Esforços Repetitivos. Naquela época, achei o assunto muito interessante, mas de fato, nunca pensei que um dia pudesse acontecer comigo. Mero engano, hoje, não muito tempo depois, me vejo começando a sofrer daquilo que me fora alertado prevenir, outrora.

É assim. Sempre pensamos que coisas ruins acontencem somente com os outros, e por isso nos descuidamos. E por tais descuidos, é que agora estou sentindo dores que poderiam ter sido evitadas. As dores em questão são nos meus pulsos. Nada demais por enquanto, mas hora ou outra, poderão se transformar em algo bem pior: a temida L.E.R.

Para aqueles que trabalham com computadores, geralmente trabalhos que envolvem digitação, tarefas repetidas são inevitáveis. Entretanto, podemos tomar os cuidados necessários. Pausas em espaços regulares de tempo, trabalhar em posição confortável, etc e etc. Tudo isso ajuda a amenizar o stress causado em nossos músculos e nervos, e consequentemente evitam problemas futuros. Mas eu, pensando ser isento de tais obrigações, não me precavi, e agora estou sentindo as conseqüêcias.

Meus pulsos doem ao digitar. E como digito muito rapidamente, não é difícil saber a causa dos meus problemas. Não uso qualquer tipo de apoio, tampouco o mouse se adequa à minha mão. Enfim, estava na cara que esse problema uma hora iria aparecer.

Problema que tem me atrapalhado muito. Várias vezes parei para escrever um texto, mas acabei desistindo devido ao incomodo causado pela dor.

Sei que se eu não moderar o uso do computador, e trabalhar em um ambiente mais confortável, acabarei agravando mais esse – ainda pequeno – problema. Como diz o ditado, prevenir é melhor do que remediar. E por isso, estou atualizando com menor freqüencia este blog. Minha mão não está colaborando. Mas espero que seja por pouco tempo…