Coenzima Q10: descubra o que é e para que serve

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O organismo humano é uma máquina completamente funcional e articulada. Ao nascermos ela já está programada para ter tudo o que precisamos para viver, em cada célula e sistema do corpo. 

Porém existem algumas substâncias que infelizmente começam a diminuir em nosso organismo na medida em que vamos crescendo. Uma dessas substâncias é a coenzima q10, uma enzima extremamente importante para o funcionamento de diversas partes do nosso corpo, além de auxiliar na prevenção de doenças. 

Hoje, você vai conhecer as características e benefícios dessa substância e da sua suplementação no organismo. Continue a leitura e conheça.

Imagem frasco Coenzima Q10

O que é coenzima q10 e para que serve?

Também conhecida como ubiquinona, a coenzima q10 é uma substância que possui propriedades antioxidantes e é essencial para a produção de energia nas mitocôndrias das células do corpo humano, tornando- se muito importante para o funcionamento do organismo. 

A coenzima q10 é produzida no organismo, mas pode ser obtida também a partir da ingestão de alimentos, como brotos de soja, amêndoas, amendoins, nozes, legumes verdes, como espinafres e brócolis, aves, carne bovina e suína e peixes gordos, como truta e sardinha, dentre outros alimentos, mas dentro de uma dieta saudável e variada.

Muitas pessoas perguntam para que serve a coenzima q10, a resposta é que devido às funções que essa substância desempenha no organismo é muito importante manter níveis saudáveis dela em nosso corpo. A melhora da atividade cardíaca, diminuição da incidência de doenças neurodegenerativas, antienvelhecimento, e o melhor desempenho da função tireoidiana, são alguns dos benefícios principais que a coenzima q10 proporciona para as pessoas.

Além da produção pelo próprio corpo e a ingestão de alimentos ideais, essa substância também pode ser consumida através de suplementação, cápsulas de coenzima q10. As dosagens variam de coenzima q10 100mg até 400 mg ou mais, dependendo da recomendação do médico. O medicamento é facilmente encontrado em farmácias de manipulação como a Dermo Manipulações, um empreendimento de qualidade e sucesso, onde você pode comprar coenzima q10 e aproveitar as vantagens para sua saúde.

 

Os benefícios da coenzima q10 em diversas áreas da saúde

Agora que você já conhece a coenzima q10 e para que serve, é muito importante conhecer como essa potente substância auxilia no funcionamento de diversas partes do corpo humano.

 

Função cerebral

Como já discutimos, o avanço da idade faz com que os níveis de coenzima q10 diminuam, e consequentemente isso torna as células mais suscetíveis a danos oxidativos, principalmente no cérebro, devido à presença de níveis elevados de ácidos gordos e oxigênio.

Com a suplementação de coenzima q10, a energia é fornecida às células do cérebro, evitando os danos oxidativos, prevenindo assim a ocorrência de doenças como Alzheimer e Parkinson, muito comuns na população mundial.

 

Prevenção do envelhecimento precoce

Devido às suas propriedades antioxidantes, a coenzima q10, protege a pele de danos oxidativos causados pelos radicais livres, esses radicais causam o envelhecimento precoce, como o aparecimento de rugas, manchas e o ressecamento da pele. Além disso, a coenzima q10, veiculada em cremes, ajuda também a proteger dos danos do sol e do desenvolvimento de câncer de pele.

 

Fertilidade

Os danos oxidativos sofridos pela falta da coenzima q10 no organismo, afetam até mesmo os espermatozóides e os óvulos. A suplementação dessa substância ajuda a contribuir para melhorar a fertilidade, pois foi comprovado que a coenzima q10 protege o esperma do homem e os óvulos da mulher da oxidação.

 

Disposição na prática de exercícios físicos

A coenzima q10 é fundamental para produzir energia (ATP) nas células do corpo, essencial para o funcionamento do organismo e para a prática de exercícios físicos, gerando mais disposição e energia durante os treinos. Além disso, a substância reduz o estresse oxidativo, que afeta a função dos músculos, melhorando a performance e reduzindo a fadiga.

 

Prevenção de câncer e doenças cardiovasculares

As propriedades antioxidantes da coenzima q10 ajudam a proteger o DNA celular da oxidação, contribuindo para a prevenção do câncer. Além disso a suplementação com a substância previne a formação de placas ateroscleróticas nas artérias do corpo, elas são responsáveis pelo desenvolvimento de doenças cardiovasculares, a coenzima q10 também contribui para o melhor desempenho da função cardíaca.

Outro fato é que pessoas que possuem o colesterol elevado e fazem uso de remédios como estatina, podem sofrer diminuição de coenzima q10 como efeito colateral. Assim é importante reforçar a suplementação da substância através da alimentação ou de cápsulas.

A melhor coenzima q10 pode ser encontrada na Dermo Manipulações, essas cápsulas potentes que são essenciais para o funcionamento do organismo humano e melhoram o desempenho da nossa saúde, além de prevenir doenças e outras complicações. Quando for comprar coenzima q10 é importante ter recomendação médica e orientações da quantidade e outras advertências que são relevantes para que o uso traga resultados e os benefícios que você necessita.

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